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【クラブなごみ】健康教室の紹介

総合型地域スポーツクラブ「クラブなごみ」では、下記のとおり健康教室を開催しています。

現在、15名のクラブ生が活動をしております。(12月現在)

ラジオ体操やストレッチ、体幹トレーニングなど基礎体力づくりから

手足や脳を使ったトレーニングも行っており、身体能力の向上だけでなく、

認知能力や判断能力も養うことができます。興味がある方は、ぜひ一度見学にお越しください。

 

      記

 

■対象者

一般

 

■練習日

毎週水曜日

午前10時から正午まで

 

■活動場所

スカイドーム2000(和水町大田黒)

 

■会費

1回 500円

 

■指導者

有田早耶香

 

■お問合せ

総合型地域スポーツクラブ「クラブなごみ』事務局

電話 0968-34-3047(三加和公民館)

 

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